Markant Outdoorcentrum voor de leukste groepsuitjes, bedrijfsuitjes, schoolkampen en bedrijfsevenementen!
Vragen, bel 0314 335 449
nl vlag nl
de vlag de
menu
Doe je samen met
  • Markant
  • Collega's
  • Vrienden & familie
  • KlasgenotenB.O.
  • KlasgenotenV.O.
wim hof training
Terug
Snel naar
  • Restaurant Woodies!
  • Winter arrangementen
  • Overnachten
  • Verhuur
vorige volgende

Ies kolde training

Ies kolde immuun training bij Markant Outdoorcentrum

Ontdek de kracht van ademhaling en koude!

Het is geen fabeltje meer dat koude training goed is voor lichaam en geest. Maar wist je dat het ook een enorme boost kan geven aan het teamgevoel binnen jouw bedrijf, vereniging, of vriendengroep?

Samen met De Romei Therapie en Training hebben we de handen ineen geslagen en een arrangement samengesteld gericht op de bekende Wim Hof methode. Met gecertificeerde Wim Hof trainers doe je in verschillende fases een immuun training. Een uitdaging voor jouw en je team die je niet snel zult vergeten! 

  • Treed buiten je comfortzone
  • Teamgevoel verbeteren
  • Immuunsysteem versterken!
  • Boost je lichaam en geest
  • Minimaal 10 personenMinimaal 10 personen
  • Maximaal 50 personenMaximaal 50 personen
  • WintertijdWintertijd
  • Tijdsduur: 2 uur uurTijdsduur: 2 uur
Arrangement samenstellen? Bereken het hier! € 30,00 p.p.

Wim Hof Training | Ga de uitdaging aan

Samen met je team treed je uit je comfortzone en leer je lichamelijk en mentaal weerbaarder te worden. Je gaat samen de uitdaging aan in een bijzonder groepsproces! 

Middels de principes van de Wim Hof Methode: ademhaling, focus en koude, leren jullie het immuunsysteem te versterken, stressbestendiger te worden en misschien wel het belangrijkste: energieker en fitter te voelen!

Dit twee uur durende arrangement heeft verschillende fases:

  1. Je start met theoretische informatie over de werking van onze ademhaling, hoe is deze de afgelopen jaren veranderd en wat is het gevolg hiervan?
  2. Een praktisch gedeelte waarin je leert hoe jij je ademhaling weer optimaal kunt inzetten. Dit met verschillende ademhalingsoefeningen. 
  3. Als afsluiting ga je ervaren welke invloed uw ademhaling heeft in acute stresssituaties. In groepsverband zullen wij het koude buitenwater van Markant trotseren!

Dit programma wordt begeleid door fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn als Wim Hof instructeur.

Lees meer
Afbeelding 1
Afbeelding 2 Afbeelding 3 Afbeelding 4
+2
meer
Afbeelding 5 Afbeelding 6

Inclusief

  • Professionele begeleiding
  • koffie of thee bij aankomst
  • koude prikkel in buitenwater
Vragen, bel
0314 335 449
Markant Outdoorcentrum
Gildeweg 7, 7047 AR Braamt
info@markant-outdoorcentrum.nl
Logo Markant Outdoorcentrum Bruin
Privacyverklaring   |    Algemene voorwaarden
Vragen, bel 0314 335 449
sluiten
  • Markant
    • Ons team
    • MVO
    • Omgeving
    • Leerbedrijf
    • Vacatures
    • FAQ Markant
    • Contact
    • Ervaringen
    • Vissen
    • Algemene voorwaarden
    • VZR-garantie
  • Collega's
    • Teambuilding
    • Bedrijfsuitje
    • Bedrijfsevents
    • Bedrijfsfeest
    • Bedrijfstraining
    • Restaurant Woodies!
  • Vrienden & familie
    • Groepsuitje
    • Weekendje Weg
    • Familiedag
    • Kinderfeestje
    • Vrijgezellenfeest
    • Feestavond
  • B.O.
    • Kamp basisonderwijs
    • Schoolreisje
  • V.O.
    • Schoolkamp
    • Introductie
    • Outdoordag
    • Sportdag
  • Events en Festivals
    • FoodTruckFestival
    • Warm Winter Licht
    • Lakeside Horror
    • Springkussenfestival Achterhoek
    • Dogsurvival
    • IJsbaan Braamt
    • Montferland Trailrun
    • Avonturen Achterhoek
  • MTB Verhuur & Restaurant
    • Overnachten
    • Verhuur
    • Summer Camps
    • Restaurant
Ook bij Markant Logo Summer Camps Holland Logo Lekker Buiten Sporten Inloggen